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Inizialmente, è importante capire cosa siano esattamente i probiotici prima di poter comprendere i loro benefici per il nostro corpo.
Cosa sono i probiotici?
Sono un gruppo di batteri presenti in alcuni alimenti che hanno un impatto positivo sul corpo. Mentre la maggior parte degli studi si concentra sui loro benefici per il sistema digestivo, ora è riconosciuto che possono anche influenzare la pelle.
Questi batteri assistono nella fermentazione del latte per produrre prodotti lattiero-caseari come yogurt, formaggio o panna. Sopravvivono al processo digestivo fino a raggiungere l'intestino crasso e vi si attaccano. La loro funzione principale è mantenere una flora intestinale sana e prevenire gli effetti negativi causati da altri microrganismi.
Inoltre, è stato dimostrato che i probiotici non solo influenzano l'intestino ma l'intero corpo, potenziando soprattutto il sistema immunitario. Migliorando i sistemi digestivo e immunitario, svolgono anche un ruolo nella cura della pelle, agendo come fonte di protezione all'interno della barriera cutanea, che previene infezioni o l'ingresso di batteri nocivi.
In altre parole, se hai microrganismi sani nel tuo sistema digestivo, la tua pelle ne trarrà beneficio.
Probiotici e la pelle
Probiotici per l'acne:
Sebbene ci siano ancora ricerche in corso, è una realtà che i probiotici potrebbero aiutare le persone con acne. Questo perché inibiscono la formazione di alcune molecole di ossigeno chiamate 'specie reattive', responsabili dello sviluppo dell'acne.
Inoltre, hanno un effetto protettivo sulla pelle, aiutando a ripristinarla piuttosto che irritarla o seccarla, come avviene con alcuni altri trattamenti usati per combattere l'acne.
Probiotici per la dermatite atopica:
I probiotici aiutano a controllare l'infiammazione della pelle causata dalla dermatite atopica. Questo è possibile perché contribuiscono a rafforzare il microbiota intestinale, che regola la risposta allergica che innesca questa condizione.
Come incorporare i probiotici nella tua routine quotidiana?
I probiotici, come 'batteri buoni', sono presenti in alimenti come formaggio, yogurt e, in generale, prodotti lattiero-caseari. Allo stesso modo, la quantità necessaria di probiotici per contribuire a un equilibrio positivo della pelle può essere inclusa nella tua routine quotidiana attraverso altri mezzi. Il modo più semplice e diretto è attraverso integratori alimentari.
Questo è il caso di Skin Cure di Matcha & CO. È sviluppato per migliorare significativamente la barriera protettiva della pelle, oltre a idratazione, compattezza ed elasticità. Contiene una miscela unica di probiotici specificamente per la salute della pelle, insieme a collagene, acido ialuronico, matcha e vitamina B2.
D'altra parte, il collagene di tipo I, l'elastina e l'acido ialuronico presenti in Skin Cure provengono dalla membrana dell'uovo, una nuova fonte vegetariana per migliorare la barriera protettiva della pelle, ridurre l'infiammazione e prevenire l'invecchiamento cutaneo, promuovendo idratazione ed elasticità. Inoltre, il collagene beneficerà anche le tue ossa e articolazioni.
