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Vorresti avere capelli con più volume e spessore? Pensi che la crescita dei tuoi capelli sia lenta? Allora devi provare L-Cistina.
Cos'è
L-Cistina, conosciuta come cistina, è un amminoacido unico perché contiene zolfo, un elemento essenziale nella formazione di proteine contenenti zolfo come la cheratina presente nelle unghie e nei capelli. Per questo motivo, è utilizzata nella composizione di molti integratori alimentari destinati alla cura dei capelli.
Questa cheratina che otteniamo grazie a questo amminoacido ha una struttura che si allinea in modo da creare fibre capillari.
Inoltre, è questa cheratina che fa crescere i nostri capelli sani e forti, qualcosa che rende la cistina indispensabile poiché ci fornirà una fibra capillare più sana che preverrà anche la caduta dei capelli.
Benefici derivati dalla L-Cistina
Ci sono molti benefici, e i più rilevanti sono menzionati di seguito:
- Agisce contro le malattie polmonari, croniche o meno, poiché ha proprietà mucolitiche che decongestionano le vie respiratorie nelle malattie polmonari o bronchiti.
- Ha un potere antiossidante, che influenza la capacità e le prestazioni atletiche, prevenendo l'affaticamento muscolare.
- Migliora la mobilità articolare nelle persone che soffrono di artrite.
- Aiuta la pelle a recuperare dalle ustioni, promuovendo la guarigione.
- Protegge i capelli dalla secchezza e dalla rottura.
- Rinforza le unghie.
- Aiuta a bloccare i radicali liberi che possono danneggiare il nostro corpo.
Dove trovare questo amminoacido
Possiamo assumerlo attraverso alimenti ricchi di proteine come:
- Carne rossa
- Uova
- Prodotti lattiero-caseari
- Pesce
- Verdure
- Olio di girasole
Possiamo anche stimolare la sua produzione naturale con integratori che contengono vitamina B e acido folico, in modo che i livelli di nutrienti siano controllati in modo ottimale sfruttando la cistina.
Un'aggiunta perfetta alla nostra dieta e routine quotidiana è Hair & Nails di Matcha & CO. Questo complesso multivitaminico contiene vitamine B1, B2, B3, B5, B6, B12, C, D3, E, ed è combinato con Biotina, L-Cistina, Minerali, Ferro e Matcha. È specificamente progettato per rinforzare capelli e unghie, e aumentare densità, volume e lucentezza.
Una dieta sana con nutrienti essenziali, vitamine e minerali è fondamentale per mantenere capelli e unghie forti. Queste vitamine e minerali essenziali, insieme a Biotina, Zinco, L-Cistina e Matcha, aiuteranno a rinforzare i follicoli dei tuoi capelli in modo che crescano forti dalla radice. Aumenta la lucentezza dei tuoi capelli e rinforza le tue unghie e capelli.
