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Nel tempo, tra tutti i tè aromatizzati, Earl Grey ha guadagnato una fama significativa. Altamente aromatico, è un tè nero infuso con olio essenziale di bergamotto. Ma cos'è il bergamotto?
Il bergamotto è un frutto agrumato con numerosi benefici per la salute. Per visualizzarlo, pensa a un limone a forma di pera, con un esterno leggermente ruvido. All'interno, è di un giallo pallido con segmenti e semi.
In termini di sapore, non è acido, e il suo aroma speciale proviene dalla buccia, dove l'olio essenziale di bergamotto viene tipicamente estratto.
L'area principale di coltivazione del bergamotto è vicino al Mediterraneo, specificamente nella regione della Calabria, nel sud Italia.
Proprietà dell'Olio Essenziale di Bergamotto
1. Riduzione dell'Ansia
I composti attivi nel bergamotto hanno un impatto sull'ansia e lo stress. Uno studio condotto presso l'Università di Kyoto ha scoperto che questo olio migliorava rapidamente ed efficacemente i sintomi di ansia e riduceva la fatica.
2. Rafforzamento delle Ossa
Il bergamotto promuove la fissazione dei minerali nelle ossa, come indicato da uno studio condotto dal Dr. Simone Perna presso l'Università del Bahrain.
3. Allevia la Depressione
Simile alla lavanda e al limone, il bergamotto è un trattamento efficace per la depressione. Questo perché gli oli che contiene stimolano la produzione equilibrata di neurotrasmettitori cerebrali, specificamente dopamina e serotonina.
4. Migliora l'Umore
In generale, gli oli essenziali considerati stimolanti tendono a migliorare l'umore e aumentare i livelli di energia. La maggior parte degli oli agrumati sono considerati stimolanti, e il bergamotto è noto per avere un effetto protettivo sui neuroni contro certi agenti tossici.
5. Usato come Rimedio per il Dolore
Il bergamotto è utile per alleviare il dolore grazie a un composto che contiene chiamato beta-cariofillene (BCP), un cannabinoide simile a quelli trovati nella cannabis ma senza effetti psicoattivi.
6. Rigenera il Collagene della Pelle
Il bergamotto è un'alternativa economica ai cosmetici costosi. Secondo una ricerca pubblicata sulla rivista Food Science & Nutrition, l'olio di bergamotto promuove significativamente la rigenerazione del collagene della pelle. Il collagene è una proteina che fa parte della struttura della pelle, dei tendini e dei legamenti. Con l'età, la nostra capacità naturale di produrlo diminuisce, portando a perdita di elasticità della pelle, secchezza, rughe e altri problemi.
7. Regola la Pressione Sanguigna
Applicare olio di bergamotto diluito sulla pelle può aiutare a ridurre la pressione sanguigna, sia alta che bassa.
Per tutti questi benefici e proprietà, il bergamotto è un'ottima aggiunta alla nostra dieta e routine quotidiana. Un'opzione ideale è il Earl Grey Tea di Matcha & CO.
È un tè nero in polvere biologico di alta qualità con un delicato aroma di bergamotto, un sapore leggermente agrumato e una tonalità marrone. Inoltre, ha un'alta concentrazione di antiossidanti e aiuta la digestione.
Inoltre, il tè nero è la varietà di tè più ossidata (100%). Per creare questo tè, il tè nero viene miscelato con olio di bergamotto della Calabria, un esclusivo agrume mediterraneo che conferisce un sapore unico amato dagli inglesi sin dal XIX secolo.
