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Idratare la pelle, esfoliarla, bere acqua e indossare abiti larghi sono alcune delle cose che aiuteranno a prevenire la comparsa delle smagliature.
Cosa Sono le Smagliature?
Sono una serie di lesioni lineari che appaiono dopo la rottura della pelle causata da disidratazione, malnutrizione e mancanza di elasticità cutanea. Inizialmente, acquisiscono un colore rossastro, ma col tempo diventano bianche e persino viola.
Le aree più comuni dove appaiono sono:
- Ascelle
- Seno
- Addome
- Fianchi
- Cosce
Di solito appaiono durante i periodi di cambiamento fisico come la pubertà, la gravidanza, l'allattamento e i periodi di aumento e perdita di peso.
Cure per Prevenire le Smagliature
Esfoliare la Pelle
Si raccomanda di esfoliare la pelle almeno una volta alla settimana per rimuovere le cellule morte e permettere alla crema idratante o al prodotto utilizzato di penetrare nella pelle in modo più efficace, ottenendo risultati migliori.
Per l'esfoliazione, si dovrebbe usare una spazzola a setole naturali e applicare l'esfoliante a secco, facendo movimenti circolari verso l'alto sulla pelle, verso il cuore.
Idratare la Pelle dall'Esterno
Questo può essere fatto massaggiando la pelle quotidianamente, specialmente le aree problematiche utilizzando creme idratanti o prodotti specificamente progettati per trattare le smagliature. Oltre alle creme, latte o olio di mandorle è perfetto per prevenire la loro comparsa, poiché sono rigeneranti, lubrificanti e antiossidanti.
Idratare la Pelle dall'Interno
Bere due litri di acqua è essenziale, sia per mantenere la salute generale che per mantenere la pelle idratata dall'interno, promuovendo così la sua elasticità.
Evitare Abiti Stretti
Questo è importante, specialmente durante i periodi di cambiamento di peso, pubertà e gravidanza. È meglio optare per abiti comodi, larghi e leggeri.
Avere una Dieta Ricca di Vitamina C e Rame
La vitamina C e il rame stimolano il collagene, una proteina la cui funzione principale è tenere insieme le varie strutture del corpo.
Si trovano in alimenti come:
- Arancia
- Pompelmo
- Limone
- Nocciole
- Mandorle
- Semi di girasole
Trattare e Nascondere le Smagliature
Anche se è bene continuare a esfoliare la pelle, una volta che le smagliature sono già apparse, è consigliabile usare una crema o gel specifico anti-smagliature e lavorare bene l'area fino a quando non è stata completamente assorbita.
Inoltre, si possono usare oli, rosa mosqueta, balsamo di neem o vitamina E concentrata. Questi prodotti devono essere applicati direttamente sulle smagliature.
D'altra parte, puoi anche includere nella tua routine prodotti che aiutano a curare e riparare la pelle dall'interno. Questo è il caso di Skin Cure e Matcha Collagen di Matcha & CO.
Skin Cure è sviluppato per migliorare significativamente la barriera protettiva della pelle, così come l'idratazione, la fermezza e l'elasticità. Contiene una miscela unica di probiotici specifici per la salute della pelle, oltre a collagene, acido ialuronico, matcha e vitamina B2.
Il collagene di tipo I, l'elastina e l'acido ialuronico in Skin Cure provengono dalla membrana dell'uovo, una nuova fonte vegetariana per migliorare la barriera protettiva della pelle, ridurre l'infiammazione e prevenire l'invecchiamento della pelle, promuovendo l'idratazione e l'elasticità. Inoltre, il collagene beneficerà anche le tue ossa e articolazioni.
Il Matcha Collagen contiene 300 grammi di peptidi di collagene di alta qualità di tipo I e III, con magnesio, tè matcha e acido ialuronico. È perfetto per mantenere articolazioni, ossa, tendini, pelle e funzione cognitiva.
