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Cos'è la barriera cutanea?
La pelle è composta da diversi strati, ognuno dei quali svolge una funzione importante all'interno del corpo umano.
Quando parliamo della barriera cutanea, ci riferiamo allo strato più esterno, la cui funzione è proteggere la pelle dagli aggressori esterni come le radiazioni UV, prevenire la perdita d'acqua dalla pelle e consentire l'ingresso di nutrienti.
Questo strato è chiamato strato corneo ed è composto da cellule della pelle, lipidi e fattori idratanti naturali come amminoacidi e acidi grassi. La sua struttura è simile a quella di un muro di mattoni, con le cellule che fungono da mattoni e i lipidi, come le ceramidi, che fungono da malta.
Senza il funzionamento della barriera cutanea, i patogeni entrerebbero nel corpo. Ecco perché è fondamentale mantenerla ben curata e protetta.
Principali aggressori della barriera cutanea
Gli aggressori della barriera cutanea includono:
- Radiazioni UV e UVA
- Saponi e detergenti con pH eccessivamente alcalino
- Clima freddo
- Umidità ambientale e secchezza
- Inquinamento
- Componenti allergenici e irritanti
- Alcune condizioni della pelle, come la psoriasi
- Stress
- Abitudini di vita non salutari
Per determinare se la barriera cutanea è danneggiata, puoi semplicemente osservarla, poiché apparirà spenta e meno liscia. Questo può essere un processo graduale, in cui questo strato si deteriora nel tempo, o può accadere improvvisamente dopo l'uso di trattamenti con acidi esfolianti forti o altri attivi ad alta concentrazione che possono danneggiare la salute della pelle.
Caratteristiche di una barriera cutanea danneggiata:
- Pelle spenta e opaca
- Rossore e infiammazione
- Secchezza e desquamazione
- Prurito e sensibilità
- Rosacea o eczema
- Guarigione più lenta delle cicatrici
Come ripristinare una barriera cutanea danneggiata
Detergere delicatamente il viso
È essenziale rimuovere tutti i residui dal viso alla fine della giornata per evitare che penetrino e peggiorino la condizione della pelle.
Usa un detergente in gel molto delicato con un pH adatto al tuo tipo di pelle. Se la tua pelle è molto sensibile o secca, è preferibile utilizzare un detergente cremoso con più ingredienti emollienti per prendersi cura della barriera cutanea mentre pulisci a fondo. Usa acqua tiepida.
Applica una crema idratante con ceramidi, acido ialuronico e/o vaselina
Prima che la pelle si asciughi dopo la detersione, applica una crema idratante per il viso e massaggiala delicatamente su tutto il viso.
Se la barriera è indebolita e secca, è ideale usare idratanti con lipidi, ceramidi e acidi grassi. È anche utile se contiene acido ialuronico e qualche tipo di olio minerale.
Prova un olio per la pelle
Un olio adatto al tuo tipo di pelle aiuterà a rigenerare la barriera cutanea danneggiata. Applicalo subito dopo la crema idratante per sigillarla.
Alcuni dei migliori oli sono:
- Olio di cocco
- Olio di borragine
- Olio di rosa mosqueta
- Olio di mandorle
- Olio di jojoba
- Olio di argan
Usa la protezione solare ogni mattina
L'uso quotidiano della protezione solare per il viso è essenziale, ed è importante notare che se non funziona correttamente, le radiazioni solari penetreranno più facilmente nella pelle.
Gestisci i livelli di stress
Quando i livelli di stress aumentano e le abitudini di vita sono scarse, si rifletterà direttamente sulla pelle, quindi è essenziale assicurarsi di avere strumenti per controllare lo stress e l'ansia.
Dormire a sufficienza (circa 8 ore al giorno), non fumare e mantenere una dieta quotidiana sana, equilibrata e nutriente che fornisca al tuo corpo tutto ciò di cui ha bisogno è cruciale.
Oltre a considerare tutto quanto sopra, puoi anche utilizzare prodotti che aiutano a prendersi cura della pelle dall'esterno e altri che agiscono direttamente dall'interno.
Questo è il caso del Set Glowing Skin di Matcha & CO, che aiuterà a riparare e migliorare radicalmente la condizione della tua pelle combinando due potenti prodotti che agiranno all'interno e all'esterno della tua pelle.
Da un lato, Skin Cure è sviluppato per migliorare significativamente la barriera protettiva della pelle, l'idratazione, la compattezza e l'elasticità. Contiene una miscela unica di probiotici specifici per la salute della pelle, oltre a collagene, acido ialuronico, matcha e vitamina B2.
Dall'altro, Facial Glow Serum è un siero altamente concentrato che combina il potere illuminante della Vitamina C stabilizzata con il potere antiossidante della Niacinamide e del Matcha per idratare, rassodare e illuminare la tua pelle, riducendo i segni dell'invecchiamento.
