← Glossario

Integratori

Adaptógenos

Gli adaptógenos sono sostanze naturali che aiutano l'organismo ad adattarsi e resistere allo stress fisico, mentale ed emotivo, migliorando la resilienza generale del corpo.

BCAA (Aminoácidos Ramificados)

I BCAA sono tre aminoacidi essenziali (leucina, isoleucina e valina) fondamentali per la sintesi proteica muscolare e il recupero dopo l'allenamento. Particolarmente apprezzati da sportivi e atleti.

Biotina

La biotina, o vitamina B7, è un nutriente essenziale che supporta il metabolismo energetico e la salute di capelli, pelle e unghie. È naturalmente presente nel tè matcha e in molti alimenti.

Creatina Monohidratada

La creatina monohidratada è un integratore naturale che aumenta la forza muscolare e le prestazioni atletiche, perfetto da combinare con matcha per un boost energetico completo.

Proteína Whey

La proteína whey è una proteina completa derivata dal siero del latte, ricca di aminoacidi essenziali e particolarmente apprezzata per il supporto muscolare e il recupero post-allenamento.

Vuoi scoprire di più?

Scarica l'app Matcha & CO per rituali, ricette e benessere.