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Beatriz

5 giorni fa · Receitas Saudáveis

rúcula com melancia e não estava à espera

Tinha um quarto de melancia no frigorífico que precisava de ser comida hoje ou amanhã era lixo. Cortei aos cubos, deitei em cima de rúcula, atirei queijo feta partido à mão, umas azeitonas pretas que andavam por aí e um fio de azeite. Fica bué fresca, tipo mesmo mesmo. A rúcula amarga + a melancia doce é uma combinação que eu não esperava que funcionasse mas funciona. Não precisa de molho nenhum, juro, o sumo da melancia já chega. Se tiveres hortelã ainda fica mais fixe mas eu não tinha.
rúcula com melancia e não estava à espera
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commenti (3)

G
Gonçalo 5 giorni fa

rúcula no meal prep de domingo resolve muita coisa, vai bem com tudo mesmo

L
Leonor 5 giorni fa

a rúcula antes de treinar é mesmo boa, os nitratos ajudam — nunca tinha pensado em juntar melancia mas faz sentido

L
Lurdes 5 giorni fa

já faço isto há anos mas nunca me ocorreu o feta, vou experimentar

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