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G

Giorgio B.

1 giorno fa · Allenamento & Prestazione

risultati

Matcha latte 🍵: sciogli 1 cucchiaino di matcha in 50 ml d’acqua calda. Aggiungi 150 ml di latte freddo, ghiaccio e 1 cucchiaino di miele. Mescola e boom. 💚 sbabom
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commenti (4)

T
Tommaso 20h

lo faccio quasi uguale ma senza miele, viene bene lo stesso

C
Claudia 18h

lo bevo prima dell'allenamento, il matcha mi tiene su meglio del caffè

M
Marta 10h

uguale, io ci ho rinunciato al caffè pre-trail dopo che mi ha fatto venire le palpitazioni a metà salita. il matcha è più gestibile

T
Tommaso 18h

anche io lo uso pre-sessione, il caffè mi mette troppo su di giri

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