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J

Joana

2 giorni fa · Receitas Saudáveis

ok chega de saladas, mas esta não é bem salada

Tinha aqui courgette, milho, feijão preto e pimento vermelho a precisar de uso. Saltei tudo numa frigideira com azeite e um bocado de cominhos — pronto, isso é a receita toda. Não é quente, não é frio, tipo aquele meio-termo que no verão resulta bué bem. Comi à temperatura ambiente com umas gotas de limão por cima. O Afonso ficou a olhar como se fosse brinquedo. Não partilhei.
ok chega de saladas, mas esta não é bem salada
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commenti (5)

M
Madalena 2 giorni fa

o cominhos faz diferença nisso

C
Conceição 2 giorni fa

experimenta juntar uns grãos de romã por cima, fica bué melhor com o limão

G
Gonçalo 2 giorni fa

romã fica bem mesmo, uso às vezes no meal prep de domingo com quinoa. não tinha pensado com limão, vou experimentar

A
André 2 giorni fa

temperatura ambiente no verão é mesmo a única forma que consigo comer saladas sem odiar

P
Pedro 2 giorni fa

feijão preto + cominhos é bué boa combinação pós-treino, proteína e tudo

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