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Sebastian S.
9 giorni fa · Gesunde Rezepte
Melone, Limette, Matcha — war einfach zu heiß für irgendwas anderes
Heute war echt kein Tag für warme Sachen. Also Kühlschrank auf, geschaut was da ist — Wassermelone vom Vortag, eine Limette, Eiswürfel.
Hab dann noch Matcha dazu — einfach weil ich ihn eh noch machen wollte und der kalt auch ganz gut geht. Also kurz mit kaltem Wasser geshakt, dann alles in den Mixer:
- ca. 300g Wassermelone (ohne Schale, klar)
- Saft von einer halben Limette
- 1 TL Matcha, vorher mit etwas Wasser gemixt
- Handvoll Eiswürfel
Fertig. Kein Spinat, keine Banane, nichts was den Aufwand erhöht. Einfach durchmixen und direkt trinken — wird sonst wässrig.
Der Matcha geht da ehrlich gesagt fast unter vom Geschmack her, die Melone dominiert komplett. Aber als Fastenbrecher taugt es gut, liegt nicht schwer im Magen und ist kalt genug dass man danach erstmal happy ist.

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