← Gezonde Recepten
M

Merel

2 giorni fa · Gezonde Recepten

lente op een bord min of meer

Asperges zijn er weer en ik kan er echt niet omheen. Witte asperges met een gekookt eitje, wat waterkers eroverheen en een dressing van mosterd, citroensap en een scheutje koolzaadolie. Dat is het eigenlijk. Waterkers vind ik sowieso onderschat — iets bitters, beetje peper, en het werkt goed bij de zachtheid van asperges. Het onderzoek over groene bladgroenten en micronutriënten is best overtuigend maar ik eet het gewoon omdat het lekker is. Kort koken die asperges hoor, 8-10 minuutjes max anders worden ze papperig en dat is zonde.
lente op een bord min of meer
2 mi piace 4 commenti

commenti (4)

W
Wim 1 giorno fa

koolzaadolie specifiek of werkt olijfolie ook in die dressing?

N
Noor 1 giorno fa

ei ruil ik weleens voor tempeh, maar je verliest wel dat romige van de dooier

I
Iris 2 giorni fa

waterkers is echt zo onderschat ja

L
Lotte 2 giorni fa

doe je de asperges echt maar 8 minuten? ik ga altijd richting de 12 maar misschien is dat te lang

Vuoi commentare?

Scarica l'app per unirti alla conversazione

Vuoi partecipare?

Unisciti alla comunità Matcha & CO. Condividi ricette, consigli e connettiti.