la pelle dopo l'allenamento, cioè

Sudore secco sulla faccia è una roba che non sopporto. Tipo proprio fisicamente non riesco ad andarmene in giro così, devo lavarmi subito o almeno passarci qualcosa sopra. Il problema è che d'estate qui con 35 gradi hai già il sole addosso prima ancora di iniziare, e dopo la corsa la pelle è già sotto stress di suo. Ho imparato a tenere una spugna umida fredda in borsa — sembra una cosa stupida ma aiuta tantissimo per calmare prima di mettere qualsiasi altra cosa. Dopodiché rimetto l'SPF. Sì, anche se ho già sudato il precedente. Anche se è faticoso. Anche se non ho voglia. Boh, con la pelle non mi fido a fare sconti.