la pelle dopo l'allenamento, ci penso poco

Lavoro tutto il giorno con formule e principi attivi e poi finisco in palestra e mi sciacquo la faccia con l'acqua del rubinetto. Coerenza zero. Da qualche settimana però ho smesso di ignorare la cosa perché la pelle sul mento mi stava dando fastidio, tipo piccoli sfoghi che non capivo da dove venissero. Poi ho collegato: sudore, mani sulla faccia durante gli esercizi, e poi niente pulizia seria. Adesso appena finisco mi passo un tonico con un dischetto di cotone, basta, niente di elaborato. E idratante leggero subito dopo perché la pelle dopo il sudore secondo me assorbe molto meglio — o almeno è quello che sento io, non so se è una cosa reale o me la racconto. Il collagene la sera lo faccio già di mio per altri motivi, ma niente di specifico post-allenamento. Boh, forse potrei ottimizzare di più ma onestamente già così è un passo avanti rispetto a prima.