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Diogo
8 giorni fa · Receitas Saudáveis
frango com pasta de matcha e missô que fiz ontem
Experiência do dia: frango marinado em pasta de matcha com missô branco, um pouco de gengibre fresco e umas gotas de óleo de sésamo. Deixei a marinar umas 3 horas e depois fiz na frigideira a alta temperatura tipo quase a queimar tudo.
A cor fica estranha, rapaz. Tipo verde-acastanhado que não convence ninguém à mesa. A minha mãe olhou e disse que parecia coisa de hospital. Mas o sabor é outra coisa — o matcha no calor perde aquele amargor mais agressivo e fica qualquer coisa terrosa que combina com o missô de um modo que eu não sei bem explicar.
Servi com arroz de jasmim e umas tiras de pepino cru por cima só para refrescar. O pepino é importante, não saltes esse passo.
Veredito: vale a pena fazer mas não convidas ninguém que seja muito do convencional, porque a explicação cansa. Para mim funciona bué bem como refeição depois do ginásio — fico satisfeita, sem aquela sensação pesada, e o frango fica mesmo macio por causa do missô a fazer o trabalho dele na marinada. Sei lá a ciência disso, mas funciona.
A marinada foi mais ou menos assim:
- 1 colher de sopa de matcha
- 2 colheres de missô branco
- gengibre fresco ralado q.b.
- óleo de sésamo, umas gotas
- um fio de mel para equilibrar
Não é receita de restaurante, é receita de sexta à noite com o que há.

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