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Ivan Z.

3 giorni fa · Allenamento & Prestazione

Due ricette deliziose

🧊 Iced Oat Matcha Latte Sbatti 1 cucchiaino di Matcha con 60 ml di acqua calda (non bollente) fino a creare una schiuma morbida. Riempi un bicchiere con ghiaccio, 150 ml di latte d'avena e un filo di sciroppo d'agave, poi versa il Matcha in cima. 🍋 Matcha Lemonade (super rinfrescante) Sciogli 1 cucchiaino di Matcha in poca acqua fredda. Versalo in un bicchiere con ghiaccio, limonata fresca, qualche fetta di limone e due foglie di menta.
Due ricette deliziose
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commenti (2)

M
Michele 3 giorni fa

il matcha latte lo faccio dopo il padel, ci sta

F
Francesca 3 giorni fa

ottima idea dopo l'attività fisica, il matcha ha una bella combo caffeina + L-teanina che aiuta il recupero senza il picco del caffè

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