zonnebrand is echt geen optie

SPF overslaan in de zomer omdat je 'toch al bruin bent' — ik hoor het mensen nog zeggen ook. Bij de receptie van het hotel, gasten die aankomen zonder een druppel bescherming op. Zeker aan zee. De wind hier zorgt dat je de zon niet voelt maar die schijnt gewoon keihard. En het zand reflecteert nog eens extra. Mijn huid liet me dat vroeger duidelijk weten. Ik doe 's ochtends al SPF50 voordat ik het huis uitga. Niet als laatste stap, gewoon er gewoon in verweven. En dan tussendoor opnieuw als ik buiten kom. Dat klinkt als gedoe maar het is echt al gewoonte.