← Ricette Sane
S

Sara

9 giorni fa · Ricette Sane

yogurt, frutta e quella roba croccante sopra

Ho fatto questa cosa tipo tre volte questa settimana perché ci vogliono letteralmente cinque minuti e la mattina io non ho tempo per niente. Bowl di yogurt greco (quello intero, non scremato, per favore), mezza pesca tagliata a pezzi, un cucchiaio di burro di mandorle e sopra dei fiocchi di avena senza glutine tostati in padella con un po' di miele. Adatto ai celiaci ovviamente ma soprattutto è troppo buona. I fiocchi tostati fanno tutta la differenza, cioè non so spiegarlo ma quella cosa croccante sopra lo yogurt freddo — boh, funziona.
yogurt, frutta e quella roba croccante sopra
2 mi piace 4 commenti

commenti (4)

R
Roberto 9 giorni fa

lo faccio simile dopo l'allenamento, ma senza tostare. provo così

M
Marco 8 giorni fa

tostati fanno differenza sì, confermo

F
Fabio 9 giorni fa

io la mattina arrivo sempre di corsa e finisco per non mangiare niente prima del wod, questa potrebbe essere una soluzione onestamente

L
Laura 9 giorni fa

il burro di mandorle è di quelle normali o tostate?

Vuoi commentare?

Scarica l'app per unirti alla conversazione

Vuoi partecipare?

Unisciti alla comunità Matcha & CO. Condividi ricette, consigli e connettiti.