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Judith V.P.
2 giorni fa · Entreno & Rendimiento
Recarga de energias
Despues de un duro entreno, un buen matcha para recuperar energias!

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3 commenti
Judith V.P.
2 giorni fa · Entreno & Rendimiento

yo lo tomo antes de entrenar y funciona igual de bien 🤸♀️ menos subidón que el café pero sin el bajón después
exacto, el bajón del café en mitad del WOD es un asco. yo lo uso de pre justo por eso
a mí me va mejor antes que después la verdad, con el café me cuesta más mantener el foco en movimientos técnicos
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