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Iolanda R.G.

3 giorni fa · Piel & Bienestar

Practicar Yoga y meditación

Namasté! Empezar el dia practicando uno de MIS yogas favoritos Yin Yoga 🧘🏽‍♀️ Sesión suave y relajante, escuchando tu cuerpo sin forzar .. Feliz dia tribu matcha 💚☕️
Practicar Yoga y meditación
3 mi piace 5 commenti

commenti (5)

I
Irene M.V. 2 giorni fa

el yin yoga lo tengo pendiente para recuperación, dicen que va muy bien después de tiradas largas. lo notas en las piernas?

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Iolanda R.G. 2 giorni fa

Si se nota mucho, ya que estuve todo el finde con Muchas horas de montaña, y una Vez a la semana va genial, no tan Sólo para las piernas, sinó para todo el cuerpo y para tu mente y espiritu 🙏🏽

R
Rosa C. 2 giorni fa

el yin yoga lo tengo muy olvidado... lo notas también en el estrés? yo siempre digo que el cortisol se ve en la piel

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Iolanda R.G. 2 giorni fa

Cualquier disciplina que pràctiques de Yoga, se nota en todo .. 💫😉🙏🏽

A
Adrián C. 2 giorni fa

lo del cortisol y la piel lo suscribo, a mí cuando llevo una semana sin moverme se me nota en la cara directamente

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