← Zdrowe Przepisy
Z

Zuzia

3 giorni fa · Zdrowe Przepisy

nie chciałam kolejnego shake'a ale jednak

Wiem, wiem. Ale ten jest inny serio. Zmroziłam wczoraj brzoskwinie bo mi się nie chciało jeść i dziś rano wrzuciłam je z mango, mlekiem kokosowym i łyżką białka — i no. Jest git. Zimne, kremowe, trochę tropikalnie, dużo orzeźwiająco. Nawet nie planowałam przepisu, po prostu tak wyszło. Zamrożone brzoskwinie (u mnie z wczoraj, ale można wprost ze sklepu), kawałek mango, mleko kokosowe jakieś pół szklanki, łyżka wegańskiego białka waniliowego, trochę imbiru startego — nie za dużo bo wtedy kryje resztę. Blenduje się chwilę i gotowe. Pierożek siedział obok i patrzył jakbym robiła coś nielegalnego. Obiecuję że nie czuć że to wegańskie.
nie chciałam kolejnego shake'a ale jednak
1 mi piace 5 commenti

commenti (5)

M
Maciek 3 giorni fa

białko waniliowe z mango to akurat działa, reszta jest opcjonalna

O
Ola K. 3 giorni fa

zamrożone owoce zamiast lodu to w ogóle zmiana życia

O
Olek 3 giorni fa

u mnie zamrożone brzoskwinie jakoś nie wychodzą tak dobrze, może za mało mango dodaję. ten imbir to ciekawy ruch, zazwyczaj omijam

M
Marta 3 giorni fa

a świeże brzoskwinie też próbowałaś czy tylko mrożone?

M
Marta 3 giorni fa

mleko kokosowe robi robotę w takich rzeczach

Vuoi commentare?

Scarica l'app per unirti alla conversazione

Vuoi partecipare?

Unisciti alla comunità Matcha & CO. Condividi ricette, consigli e connettiti.