Meditar para mejorar

Recomiendo la meditación y u después un té macha, lo mejor del domingo

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commenti (3)

Alba H. 7 giorni fa

cuánto tiempo le dedicas? yo lo intento antes de entrenar pero me cuesta concentrarme más de 2 minutos 😅

Rosa D.V. 8 giorni fa

Disfruta y relájate

Miriam F. 4 giorni fa

Yo la hago después de entrenar, que el cuerpo ya está reventado jajajaja Así me resulta más fácil apagar la cabeza.

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