esto del parque me ha sorprendido

Llevaba semanas yendo al gym y esta semana por temas de horarios no podía y pensé, bueno, salgo al parque y hago algo. Sin expectativas. Pues la verdad es que me ha costado más de lo que pensaba. O sea, sin máquinas tienes que improvisar bastante y yo con dos años entrenando todavía no tengo claro cómo estructurarme cuando no tengo los cables y los pesos delante. Hice fondos, sentadillas con el peso corporal, algo de core en el suelo... no fue una sesión perfecta pero llegué a casa con las piernas cargadas, que algo es algo. Lo que no esperaba es que me encontrara mejor anímicamente que un día normal de gym. No sé si es la luz, el aire, que Pol me acompañó un rato y acabó haciéndome los fondos él también jaja. Supongo que a veces cambiar el sitio ya es suficiente para que el cuerpo responda diferente. Tendré que aprender a montar mejor una sesión de exterior porque ahora mismo voy bastante a ciegas.