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Silvia

1 giorno fa · Ricette Sane

cetriolo e soba fredda, tipo pranzo di emergenza

Avevo i noodles di soba avanzati da ieri e un cetriolo che andava smaltito. Fine. Ho fatto così: soba fredda, cetriolo a listarelle sottili con il pelapatate, un po' di sesamo tostato, salsa di soia e qualche goccia di olio di sesamo. Qualche foglia di shiso dall'erbetta sul davanzale se ce l'avete, io ce l'avevo e ci stava. Cioè è pronto in dieci minuti contando l'acqua che bolle, ed è uno di quei piatti che in estate non stanca mai. Fresco, boh, un po' giapponese un po' niente, insomma funziona.
cetriolo e soba fredda, tipo pranzo di emergenza
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commenti (3)

B
Beatrice 22h

il cetriolo a listarelle col pelapatate cambia tutto, non l'avevo mai fatto così

M
Monica 19h

lo shiso fa la differenza, senza è un'altra cosa

C
Claudia 20h

la soba post allenamento ci sta bene, carboidrati senza appesantire

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