Caminar y fuerza

Como Muchas mañana salgo a caminar bien temprano unas 2 horas minimo, he llegado a casa y mi desayuno nutritivo y saludable con mis complementos, y un matcha de vainilla, después entreno de fuerza 50’ hoy pecho, tríceps y ABS, al acabar me tomado la creatina 💚

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commenti (5)

Lola R. 10 giorni fa

el matcha de vainilla?? dónde lo encuentras así??

Iolanda R.G. 10 giorni fa

En esta app lo encuentras ☺️

Mónica P.J. 6 giorni fa

Si tomáis matcha creatina post entreno, cuándo iría matcha protein?

Irene M.V. 11 giorni fa

yo también tomo la creatina post entreno, dicen que el timing da igual pero a mí me funciona así

Bea M. 10 giorni fa

salir a caminar antes de que apriete el calor es la clave en verano 🔥

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